Olej kokosowy – niezastąpiony w kuchni i pielęgnacji
Jeśli choć raz wypróbowałaś olejku kokosowego do smażenia potraw czy jako maseczkę na skórę bądź włosy, z pewnością chętnie wrócisz do niego jeszcze niejednokrotnie. Nadaje on nie tylko wspaniałego aromatu potrawom, ale jest także wspaniałym zamiennikiem dla powszechnie używanych tłuszczów. Kokosy składają się w dużej mierze ze średniołańcuchowych trójglicerydów MCT, a więc kwasów tłuszczowych, które z układu pokarmowego dostają się bezpośrednio do wątroby, dzięki czemu organizm może pozyskać z nich energię natychmiast. Maja tę przewagę nad węglowodanami, że nie powodują skoku insuliny, a badania potwierdzają, że MCT przyczyniają się do pobudzenia metabolizmu, dzięki czemu pozwalają spalić więcej kalorii. Podnoszą także poziom dobrego cholesterolu, a przy tym ograniczają ryzyko chorób serca. Produkty tworzone na bazie kokosów zawierają kwas laurynowy oraz kaprylowy, które znane są ze swoich właściwości antybakteryjnych, antywirusowych oraz przeciwgrzybiczych – dzięki nim łatwiej pokonasz wszelkie infekcje.
Zastosowanie oleju kokosowego w kosmetyce
Prócz walki ze zbędnymi kilogramami i centymetrami (zwłaszcza w talii), olej kokosowy jest także niezwykłym kosmetykiem – dla całego ciała! Działa wspaniale absolutnie na wszystko – włosy, cerę, paznokcie i skórę całego ciała. To jedyny kosmetyk w stu procentach naturalny – jedną łyżeczką możesz nakładać go wprost na patelnię, drugą zaś na ciało. Olej kokosowy wspaniale nawilża, a także wykazuje działanie antybakteryjne i właściwie nie uczula (w wersji nierafinowanej). Kupując słoiczek oleju kokosowego, wiesz, że wewnątrz znajduje się 100% natury.
Wszystkich możliwości, jakie zyskujesz z olejem kokosowym w kosmetyce, nie sposób wymienić – jest ich całe mnóstwo. Z powodzeniem posłuży on jako preparat do demakijażu – wyśmienicie poradzi sobie nawet z bardzo mocnym, wodoodpornym makijażem oka. Olej w temperaturze pokojowej ma płynną konsystencję – wystarczy, że zanurzysz w nim wacik, a następnie zmyjesz makijaż jak zwykle. Nałóż niewielką ilość oleju na oczyszczoną skórę twarzy i okolice oczu – zamiast kremu na noc. Twoja buzia i okolice oczu będą znakomicie nawilżone, odżywione, a skóra zyska piękny, soczysty koloryt. Raz na jakiś czas zastąp odżywki i maski do włosów właśnie olejem kokosowym – kosmyki staną się wygładzone, dociążone (ale nie obciążone!), sprężyste i idealnie nawilżone.
Słoiczek oleju kokosowego powinien znaleźć się w szafkach szczególnie tych z nas, które mają słabe, suche, farbowane bądź zniszczone włosy. Olej kokosowy powoli, ale sukcesywnie detronizuje nawet osławiony dotąd olejek arganowy! Podrażnione nogi po goleniu maszynką? Zapomnij o tym – zamiast pianki do depilacji użyj większej ilości olejku kokosowego. Stanowić będzie on warstwę ochronną dla skóry podczas golenia, jednocześnie ją pielęgnując. W dodatku antybakteryjne właściwości oleju sprawią, że po zabiegu nie pojawią się żadne krostki. Olej kokosowy możesz także wykorzystać jako niezwykle skuteczny peeling – zmieszaj go z solą morską i obserwuj efekty przychodzące w mgnieniu oka!
Olej kokosowy ma też właściwości przeciwpróchnicze
Czy wiesz, że olej kokosowy sprawdza się również wspaniale jako środek działający przeciwko próchnicy? W kontakcie ze śliną (konkretniej: z zawartymi w niej enzymami trawiennymi) wyjątkowo skutecznie zapobiega osadzaniu się bakterii odpowiedzialnych za próchnicę. Dzięki temu nie namnażają się one, zaś naukowcy potwierdzają, że olej jest tak samo skuteczny jak stomatologiczne płyny do płukania ust. Dodatkowo olej kokosowy zwalcza także drożdżaki odpowiedzialne za powstawanie pleśniawek w jamie ustnej. Nabierz więc jego niewielką ilość do buzi i płucz zęby tak, jak robisz to za pomocą płynu do płukania ust.
Jeśli chcesz być piękna, szczupła i zdrowa – zaopatrz się koniecznie w olej kokosowy.
