Magiczne olejki na włosy
Olej kokosowy, makadamia, arganowy i rycynowy to podstawowe naturalne olejki przy pielęgnacji włosów. Posiadają wiele witamin i substancji odżywczych, a za to nie musisz się bać, że zniszczą twoje włosy chemią, jak to ma w zwyczaju wiele drogeryjnych kosmetyków. Jedyny ich minus jest taki, że są tłuste – stąd nie powinnaś ich stosować po myciu włosów, a przed nim. Pozostaw go na włosach na minimum dwie godziny, ale jeżeli myjesz głowę rano, możesz je też zostawić pokryte olejkiem na całą noc. Nic nie wspiera włosów tak bardzo jak naturalne składniki!
Kolagen i kwas hialuronowy
A jak już mowa o naturalnych składnikach, bardzo dobrze robią też włosom składniki kojarzone raczej z pielęgnacją przeciwzmarszczkową, a mianowicie kwas hialuronowy i kolagen. Doskonale odbudowują strukturę włosa i nawilżają. To nic, że nie masz jeszcze zmarszczek, ale włosy w każdym wieku skorzystają z tych dobroczynnych substancji. Możesz je dodać do maski lub wymieszać z olejkami.
Rozczesuj włosy z odżywką
Częstym błędem, który kobiety popełniają przy pielęgnacji włosów, jest rozczesywanie włosów dopiero po spłukaniu odżywki. Tymczasem świetnie jest nałożyć odżywkę i wtedy rozczesać włosy, a następnie ją spłukać. Zobaczysz, jak nagle zaczną się same układać. Odżywka lepiej wniknie we włosy, zaś te po spłukaniu już prawie nie będą wymagały czesania. Jeżeli o tym nie wiedziałaś, warto wprowadzić ten trik do swojego życia.
Rozpuszczone włosy do snu
Nie powinnyśmy również wiązać włosów na noc. Jak sama nazwa mówi, w jakimkolwiek upięciu są one spięte. A włosy, tak jak cały nasz organizm, podczas snu potrzebują odprężenia. Zresztą długotrwałe chodzenie w jednej fryzurze, np. wysoko upiętym kucyku, grozi łamliwością włosów w miejscu, w którym były cały czas naciągnięte.
Oszczędne korzystanie z prostownicy, lokówki i suszarki
Owszem, czasem musimy. Ale kiedy masz czas, pozwól, aby twoje włosy same wyschły. Albo zrezygnuj z prostowania czy kręcenia. Każdy dzień bez tych przyrządów dobrze zrobi twoim włosom. Co jak co, ale one nie znoszą wysokiej temperatury, a niestety wszystkie te urządzenia jej potrzebują, aby działać.
Zdrowe włosy to dobre odżywianie
Często włosy łamią się lub wypadają z powodu niedoboru pewnych witamin czy minerałów. Przede wszystkim potrzebujesz witamin: A, E, C, cynku, biotyny. Jak zapewne wiesz, picie naparów ze skrzypu polnego pozytywnie wpływa na włosy. Ale nie zapominaj też o odpowiedniej diecie, w której nie zabraknie ci warzyw i owoców, ale i pełnowartościowych zbóż, ryb, jaj i mięsa.
Wizyty u fryzjera
Owszem, to spory wydatek, ale na włosach nie masz co oszczędzać. Nie chodzi tu wcale o farbowanie czy trwałą, ale o zwykłe podcięcie i regenerację włosów w salonie fryzjerskim. Wtedy twoje włosy będą rosły jeszcze szybciej i wyglądały na bardziej zdrowe. Fryzjer to nie dentysta i nie trzeba się go bać. ;)
Zmiana upięć włosów
Nie jest dobrze cały czas chodzić w kucyku... Jak wcześniej wspomniałam, włosy są wtedy nadwyrężane w jednym miejscu. Dobrze jest zmieniać sobie upięcia, nie tylko ze względu na ciekawy wygląd, ale też po to, aby włosy odpoczęły od jednej fryzury na rzecz drugiej. Kucyk, warkocz, kok, dwa warkocze, włosy rozpuszczone, fale, zaczesanie na bok, wianuszek, upięcie samych kosmyków od strony twarzy. Możliwości jest wiele. Jeżeli nie masz pomysłu, pozostawienie włosów rozpuszczonych, luźno falujących na wietrze również ma swój sens… nie mówiąc o tym, że jest bardzo romantyczne. :)
Nie zgadzam sie, że lepiej spać w rozpuszczonych włosach. Nie chodzi o ciasny kok, ale np luźny warkocz ochroni włosy przed splątaniem, połamaniem, a nawet wyrywaniem. Nie widzę również żadnego powiązania między wizytą u fryzjera a szybszym porostem włosów. Jest to bezmyślnie powtarzany mit, na szczęście już coraz rzadziej. Zniszczone włosy szybciej sie rozdwajają, co może doprowadzać do wykruszania sie włosów, stąd wrażenie, że wolmo rosną. Samo podcięcie nijak nie wpływa na szybszy porost.
Długowłosa jak golisz nogi standardowa maszynką to włoski odrastają o wiele szybciej niż gdybyś zostawiła je nietknięte. Podobnie jest z włosami na głowie
O tej porze dobry środek do pielęgnacji włosów to podstawa. U mnie świetnie sprawdza się Revitacell kuracja do skóry głowy i włosów. Jest to najskuteczniejszy środek, którego do tej pory używałam.
To jeszcze dorzucam do tej listy Biotebal w tabletkach i będzie idealnie ;) Jest to lek, nie suplement, który dzięki zawartości wysokiej dawki biotyny poprawia kondycję włosów, skóry i paznokci.
Odpowiednia dieta, pielęgnacja i nie nadużywanie urządzeń, które niszczą włosy to absolutna podstawa. O włosy trzeba dbać, bo piękna kobieta musi mieć piękne włosy ;) Moją zmorą było farbowanie, bo farby bardzo niszczyły moje włosy, ale długo szukałam takiej, która rzeczywiście oprócz dawania koloru będzie je także pielęgnowała i znalazłam - Cameleo Omega. Farba ma specjalne olejki, dzięki którym włosy naprawdę wyglądają o niebo lepiej, niż po farbowaniu inną farbą - rewelacja :)