Metody na skuteczne odmłodzenie szyi i twarzy

Po pierwsze – regularna pielęgnacja

Najważniejszym krokiem, od którego właściwie zależy cała reszta, jest dokładny demakijaż, oczyszczanie i nawilżanie skóry twarzy i szyi. Podczas demakijażu najczęściej ograniczamy się wyłącznie do twarzy – nie zapominaj jednak, że na szyi i dekolcie także osiadają resztki kosmetyków, zalega krem nałożony rankiem, a także osadzają się brud i kurz z otoczenia. Dzięki dokładnemu demakijażowi usuniesz martwe komórki, odblokujesz pory, a skóra odzyska zdrowy blask. Drugim błędem popełnianym podczas codziennej pielęgnacji jest skupianie się na wklepywaniu rozmaitych specyfików w skórę twarzy, a pomijanie przy tym szyi i dekoltu. Tymczasem skóra w tych miejscach jest tak samo wymagająca i delikatna, jak skóra buzi – dlatego warto wyrobić sobie nawyk stosowania wobec szyi i dekoltu dokładnie tych samych kroków, jakie wykonujesz dla twarzy. Podczas demakijażu i mycia buzi żelem nie zapominaj o szyi i dekolcie. Podobnie rzecz ma się w przypadku nakładania maseczek czy stosowania peelingów.

Po drugie – zwróć uwagę na swoje codzienne przyzwyczajenia. Pamiętasz o tym, że nie powinno rozciągać się skóry twarzy, a czy zwracasz uwagę na to, co robisz z szyją? Jeśli przed telewizorem bądź komputerem siedzisz z podbródkiem niemal przyciśniętym do klatki piersiowej, szybko dorobisz się zmarszczek i obwisłej skóry na szyi. To jeden z tych powodów, dla których warto – dosłownie i w przenośni – chodzić z głową uniesioną wysoko do góry. Na stan skóry ogromny wpływ ma także waga ciała – jeśli chcesz więc bez skrępowania nosić ładną biżuterię na odsłoniętym dekolcie, pamiętaj o tym, by utrzymywać regularną wagę. Pamiętaj także o tym, że szyja, podobnie jak inne części ciała, także potrzebuje masażu. Najlepiej wykonuj go u kosmetyczki przy okazji wizyty. Jednak jeśli nie możesz sobie na to pozwolić – wystarczy, że w dłoniach rozetrzesz trochę balsamu i nakładać będziesz go ku górze. W ten sposób przyczynisz się do poprawy krążenia krwi. A inne sposoby na to, jak odmłodzić szyję?

Domowe sposoby na to, jak odmłodzić szyję

Mało która z nas może pozwolić sobie na regularne wizyty u kosmetyczki – przede wszystkim ze względu na tempo życia i związany z tym brak czasu. Nie powinno to jednak oznaczać odstąpienia od dbania o siebie – wypróbuj więc szybkie i skuteczne metody domowe, które sprawią, że twoja skóra znów nabierze młodzieńczego blasku. Pierwszym i najważniejszym krokiem w pielęgnacji skóry jest jej regularne złuszczanie. Wykonaj więc własny peeling, za który twoja szyja i dekolt będą ci wdzięczne. W tym celu użyj dwóch łyżek płatków owsianych, które zalejesz ćwiercią szklanki ciepłego mleka. Uzyskaną w ten sposób masę wmasuj w skórę, po czym spłucz dokładnie ciepłą wodą i osusz ręcznikiem.

Czas na nawilżanie – zmieszaj ze sobą dużą łyżkę miodu, jedno białko oraz 4 łyżki serka homogenizowanego. Powstałą papkę nanieś na skórę szyi i dekoltu, a po upływie 15 minut spłucz letnią wodą. Ujędrnij skórę szyi w ciągu kilku chwil – zalej wrzątkiem zieloną herbatę, a następnie schłodzony wywar nanieś za pomocą ręcznika na szyję – najlepiej owiń ją na około 15 minut. Rewelacyjne efekty przynosi także maska stworzona z rozmarynu i mleka – 5 łyżek drobno posiekanego rozmarynu zalej dwiema szklankami gorącego mleka, a następnie ostudzony roztwór nanieś na szyję za pomocą nasączonego nią ręcznika (owiń nim szyję i pozostaw na kilkanaście minut). Rozmaryn posiada właściwości pobudzające krążenie krwi, a także przeciwzmarszczkowe i odmładzające.

Jak odmłodzić szyję? Ćwicz!

Choć wydawać może się to dziwne, o skórę szyi można zadbać także poprzez ćwiczenia. Wystarczy każdego ranka, leżąc na brzuchu, wyciągnąć ręce wzdłuż tułowia, a następnie unieść je 10 razy. Ćwiczenie warto powtórzyć w 3 seriach.