To naturalne, że włosy wypadają. Codziennie tracimy 50-100 włosów. Naturalne wypadanie jest uzależnione od pory roku, ilości słońca i pogody. Nasze włosy najmniej narażone są na wypadanie wiosną i latem, gdy intensywne nasłonecznienie w naturalny sposób aktywuje produkcję witaminy D, stymulującej porost włosów oraz działającej wzmacniająco. W okresie jesienno-zimowym, gdy słońca jest mniej, wypadanie włosów może się nasilić. Jednak martwić musimy się dopiero wtedy, gdy włosy będą wychodzić nam garściami. Oznaczać to będzie, że nie jesteśmy zdrowi. Jak opanować wypadające włosy?


Sposób na wypadające włosy

Nie zdajemy sobie sprawy, że włosy mogą wypadać niemal bez powodu, czyli bez żadnych przyczyn fizycznych, bez żadnych chorób ani dolegliwości. Przyczyną wypadania włosów może być stres i niespokojny tryb życia. Pierwszym sposobem na wypadające włosy będzie więc ograniczenie stresogennych czynników oraz regularny i spokojny tryb życia. 


Jeśli powodem wypadania włosów są stresy i niepokoje czy zmiana pory roku, jest kilka sposobów, by temu zapobiec. Warto zacząć od zmiany diety na zdrowszą, zawierającą więcej mikroelementów i witamin. Dieta powinna obfitować w owoce, warzywa, kaszę, wątróbkę, mleko czy orzechy, ponieważ są to składniki bogate w kwas foliowy, magnez, krzem, cynk i witaminy.


Dobrze jest zadbać o skórę głowy i stymulować ją masażami. Bardzo dobrym pomysłem jest stosowanie olejku rycynowego. Do minimum warto ograniczyć suszenie włosów suszarką. Jeśli to możliwe, lepiej stosować suszenie naturalne. Warto dobrać odpowiednią odżywkę i używać jej po każdorazowym myciu włosów.   

 

Co jeszcze będzie dobre na wypadające włosy?

Gdy zmiana diety i zabiegi pielęgnacyjne nie przyniosą oczekiwanych rezultatów, powinniśmy sięgnąć po silniejsze środki zapobiegawcze. Pomocy możemy szukać w aptece, gdzie warto zaopatrzyć się w dermokosmetyki o działaniu zatrzymującym wypadanie włosów. W ofercie znajdziemy ponadto szampony do wszystkich rodzajów włosów, odżywki i maski do włosów.


Powinniśmy się też wesprzeć suplementami diety, które przeciwdziałają wypadaniu włosów, wzmacniają je i stymulują rośnięcie. Ze względu na ogromny wybór suplementów, przed podjęciem decyzji, warto zapoznać się ze składem danego produktu i zapytać o radę farmaceutę. 


wypadające włosy to problem, którego nie należy bagatelizować

 

Domowe sposoby na wypadanie włosów

Istnieje bardzo wiele domowych sposobów na wypadające włosy, które były stosowane od wieków. Muszą być skuteczne, skoro wiele z nich stało się podstawą do stworzenia kosmetyków takich jak szampony, odżywki czy maseczki. Maseczka z żółtek to bomba witaminowa dla naszych włosów. Żółtko zawiera witaminy i mikroelementy, które regenerują, odżywiają i stymulują wzrost włosów. Żółtka nakładamy na włosy przed umyciem, przykrywamy ręcznikiem i pozostawiamy na godzinę. Następnie maseczkę spłukujemy, po czym myjemy włosy. 


Doskonałym sposobem na wzmocnienie i regenerację cebulek włosów jest maseczka z czarnej rzepy. Sok z czarnej rzepy ma działanie przeciwłupieżowe i doskonale oczyszcza skórę głowy, poprawiając jej krążenie. Jeśli nie mamy wyciskarki do soku, możemy zetrzeć rzepę na tarce, wiórki nałożyć na głowę oraz wmasować. Niestety, czarna rzepa charakteryzuje się dość przykrym zapachem, więc zabieg nie będzie przyjemny, ale z całą pewnością warto go wykonać.

Sprawdzone sposoby na wypadajace włosy Ocena: 5/5 Ilość głosów: 1
Komentarze(3)
    • ~bella
      14 luty 2017

      Polecam kosmetyki biotebal (szampon i odżywka) do wypadających włosów. Mają w składzie biotynę, która jak wiadomo hamuje wypadanie i pobudza wzrost włosów. Jest tam też żeńszeń, który ma działanie wzmacniające. Stosuję je o paru tygodni i wypadanie się znacznie zmniejszyło

      • ~Cinka
        12 czerwiec 2017

        Olej z wiesiołka hamuje wypadanie włosów i ma szereg innych właściwości prozdrowotnych. Od wielu lat suplementuje wiesiołka w kapsułkach Gal i mam bardzo grube i mocne włosy. Najlepsze metody to metody naturalne.

        • ~Irena
          27 lipiec 2017

          Mając problem z wypadającymi włosami, w pierwszej kolejności należy zbadać przyczynę tego stanu rzeczy. Te, mogą być one różne - od stresu aż po zmiany hormonalne! Najlepiej określi je trycholog, którego znaleźć można między innymi w Krakowie przy ul. Grzegórzeckiej 67C/U14. W moim przypadku zawiniła nieprawidłowa gospodarka hormonalna...