Na czym polega kinesiotaping?
Kinesiotaping to metoda skuteczna, aczkolwiek należy ona do rozwiązań innowacyjnych, dlatego też wiele osób podchodzi do tej alternatywy z uzasadnionym dystansem.
Ogólnie rzecz ujmując, kinesiotaping polega na dynamicznym plastrowaniu, czyli oklejaniu wyznaczonych fragmentów ciała plastrami o specjalnej strukturze. Jest to jedna z wielu metod tapingu, czyli naklejania plastrów. Kinesiotaping to rozwiązanie, w którym zastosowanie znajduje specjalny plaster Kinesio Tex. Zaletą tej alternatywy jest przede wszystkim to, że przedmiotowy plaster jest bardzo elastyczny (elastyczność wynosi 130% – 140%), dzięki czemu nie ogranicza on ruchów, zapewniając swobodę i komfort użytkowania. W zależności od usytuowania miejsca bólowego plaster przypomina wachlarz lub litery X, Y, I.
Należy podkreślić, że przedmiotowy plaster rozciąga się wyłącznie na długość, nie zawiera żadnych leków ani lateksu, dlatego też nie powoduje reakcji alergicznych. Ponadto jest on wodoodporny, aczkolwiek posiada falowaną strukturę, dzięki czemu pozwala skórze oddychać.
Przedmiotowe plastry dostępne są w kolorach: niebieskim (posiada działanie rozluźniające), różowym (zwiększa napięcie mięśniowe) oraz cielistym i czarnym.
Plastry Knesio Tex mogą być używane także przez dzieci i osoby starsze.
Na czym polega taping?
Wiele osób zastanawia się, na czym polega taping i czy jest to metoda bezpieczna? Ogólnie rzecz ujmując, taping to plastrowanie, czyli naklejanie na określone partie ciała nierozciągliwych, aczkolwiek elastycznych plastrów. Należy podkreślić, że w przypadku tapingu plaster jest źródłem bodźców mechanicznych i nie jest on nasączany żadnym lekiem.
Poszczególne rodzaje plastrów mają różny charakter, są one stosowane w celu zmniejszenia dolegliwości bólowych, niwelowania obrzęku, przyspieszania gojenia się ran, korekcji mechanicznej oraz stabilizacji – m.in. w przypadku bólów kręgosłupa, kolan lub barku.
Kinesiotaping jest najczęściej wykorzystywany w fizjoterapii i stanowi alternatywę o działaniu przeciwbólowym, ortopedycznym, sportowym, neurologicznym, pediatrycznym, ginekologicznym, pooperacyjnym oraz onkologicznym.
Należy podkreślić, że kinesiotaping to całkowicie bezpieczna metoda niwelowania dolegliwości bólowych, nie wywołująca reakcji alergicznych ani skutków ubocznych. Rozwiązanie to może być stosowane u osób w każdym wieku, także u dzieci i osób starszych.
Istotny jest fakt, iż kinesiotaping niweluje dolegliwości bólowe, aczkolwiek w większości przypadków nie leczy on przyczyny zaistniałego problemu zdrowotnego.
