Znów dopadło cię przeziębienie? Kaszel, katar, drapanie w gardle? Nie panikuj, nie musisz od razu odwiedzać lekarza. Na początek wypróbuj domowe sposoby na przeziębienie, które są równie skuteczne jak apteczne leki, a nie obciążają organizmu. Co szczególnie polecamy?


Co stosować na przeziębienie?

Nawet jeżeli chuchasz na siebie i dmuchasz, nie zawsze uda ci się uniknąć przeziębienia.  Zachorować można o każdej porze roku, niezależnie od warunków atmosferycznych. I chociaż objawy przeziębienia potrafią nieźle uprzykrzyć życie, to można łatwo sobie z nimi poradzić.


Co zrobić, kiedy męczy nas katar? Sposobów na walkę z nim jest sporo. Najpopularniejsze są płukanki do nosa, które można kupić w aptece lub wykonać samodzielnie. Sprawdzi się płukanka z roztworu solnego: nalej pół szklanki wody i wsyp do niej  łyżeczkę soli, a następnie rozpuść. Wprowadzaj roztwór do nosa za pomocą strzykawki, a samą płukankę stosuj kilka razy na dobę.


Warto też zrobić sobie domową inhalację. Wystarczy miska z ciepłym naparem – najlepiej ziołowym. Może być też gorąca woda z dodatkiem odrobiny olejków eterycznych – te kupisz w aptece. Pochyl się nad miską i nakryj głowę ręcznikiem, a następnie przez kilka minut wdychaj opary. Taki zabieg pomoże ci oczyścić nos i sprawi, że łatwiej będzie ci się oddychało.


Pomoże też cebula. Obierz ją i drobno pokrój, a następnie skrop kilkoma kroplami olejku – idealnie nada się eukaliptusowy. Talerzyk z tak przygotowaną cebulą umieść w sypialni tuż obok swojego łóżka.


na przeziębienie najlepszym lekarstwem jest sen


Przeziębienie – co jeszcze wypróbować?

Przy bólach gardła również warto zastosować płukanki. Kup w aptece szałwię, rumianek, nagietek i miętę pieprzową. Wystarczy, że zalejesz zioła wrzątkiem na około pół godziny. Później dokładnie odcedź napar i odstaw, aż całkiem wystygnie. Powinnaś nim płukać jamę ustną kilka razy dziennie. Napar ma działanie bakteriobójcze i łagodzące ból. Na gardło pomoże też anyż, który można zagryzać bądź przygotować z niego napar i płukać nim gardło.


Jeżeli męczy cię kaszel, numerem jeden w walce z przeziębieniem powinien być cebulowy syrop, który przez wiele osób nazywany jest również naturalnym antybiotykiem.


A co pomoże przy gorączce? Na pewno herbatki z lipy z dodatkiem miodu oraz z malinami. By obniżyć temperaturę, warto robić sobie zimne okłady. Zmocz lodowatą wodą ręcznik, dobrze go wykręć, a następnie połóż na czole.


w ciąży przeziębienie może być niebezpieczne


Przeziębienie w ciąży

Kiedy przeziębienie dopadnie kobietę ciężarną, będzie musiała uważać na środki apteczne. Nie wszystko wolno zażywać, bo niektóre leki mogą zaszkodzić zarówno jej samej, jak i dziecku. Najlepiej wspomagać się wówczas domowymi naparami ziołowymi i przede wszystkim dużo odpoczywać. Herbata z malin, gorące mleko z miodem i masłem oraz ciepły koc to recepta na poprawę zdrowia.


Leki na przeziębienie – co kupić?

Warto mieć w domu jakieś środki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe, zwłaszcza jeżeli mamy dziecko. Temperatura nie zawsze spadnie po okładach i ziołowych herbatkach. Gdyby stan osoby chorującej nagle się pogorszył, lepiej skorzystać z farmaceutyków, a później również odwiedzić lekarza.

Domowe sposoby na przeziębienie. Wybróbuj je Ocena: 5/5 Ilość głosów: 1